これは別にオカルト的なことを言っているのではなく、「自然と触れ合う」「旅行に出かける」に通じるところがあります。
たいていの神社や寺院は閑静な場所にあり、自然が豊かなことが多いですね。そういった場所にお参りすることで、心身が安らぎます。
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「プチうつ」かなと思ったときに自分でできる10の気分転換方法 - NAVER まとめ
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- Title: 「プチうつ」かなと思ったときに自分でできる10の気分転換方法 - NAVER まとめ
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- Description: 「非定型うつ」とも呼ばれる軽度のうつ病、「プチうつ」とも呼ばれます。30代女性に多いこの症状をやわらげるためのいくつかの気分転換方法を紹介します。程度がひどいようでしたら、カウンセラーや心療内科...
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